Сюрприз для Здоровья стоп!
В дошкольном возрасте стопа интенсивно формируется, поэтому так важна профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста, помогающая избежать различных по своей тяжести функциональных нарушений. В этот период времени организм ребенка наиболее пластичен, и вполне возможно остановить развивающееся плоскостопие, а также исправить неправильное формирование стоп при помощи укрепления связок и мышц стоп.
В настоящее время плоскостопие является одной из наиболее распространенных проблем детского возраста. Не придавать значения этой проблеме – глубокое заблуждение, потому что болезнь в запущенных формах опасна возможностью развития проблем с позвоночником, особенно в школьном возрасте. Это, в свою очередь, ведет к болям в области спины, шее и суставов. Поэтому предупреждение плоскостопия в детском возрасте имеет огромное значение.
Профилактикой должны заниматься не только дошкольные заведения, но и непосредственно родители. Только при комплексном подходе можно избежать нежелательных последствий в будущем для уже взрослого человека.
Для успешного выполнения профилактики плоскостопия рекомендуется задействовать весь комплекс мероприятий, включая физические упражнения, природные условия и гигиенические процедуры.
Инструктор по физической культуре рекомендует игровое упражнение "Сюрприз":
* рассыпать киндер-сюрпризы по полу
* приготовить любую ёмкость, обруч или коробочку;
* предложить ребёнку собрать свою "коллекцию" киндер-сюрпризов. Собирать разрешается только пальцами стоп:
- Рассмотри сюрпризы. Подойди к понравившемуся сюрпризу, захвати пальцами стоп и донеси до коробочки; удерживая равновесие, положи в коробочку.
"Нести" сюрприз можно передвигаясь на пятках, на наружных сводах стопы.
В конце упражнения не забудьте ребёнка попросить сосчитать все игрушки в его коллекции, таким образом вы сможете с ребёнком закрепить порядковый счёт!!!
